休肝日がうまくつくれない

こんにちは。檀原です。

今日は悩み事をつらつらと・・・。

 

 

もう長いこと「休肝日」というものを作れずにいます。

いい年なので、週1日くらいは、、と思っているのですが、
風邪でも引かない限りはなかなか休肝日はありません。

 

週に1度は思うんです。

 

今日こそは休肝日と。

 

昨日も「今日は頑張って休肝日！」と思って
19時に仕事を切り上げたら、、まぁ綺麗な夕焼けが。

 

 

飲んじゃうよね〜とビールをプシュッとな。

 

 

そうすると結局次はワインです。

 

仕事だから・・・と。

 

冷蔵庫やキッチンに、開いてるワインがあるんですよね。

どうしても。。（これはまさしく仕事柄ですよね〜）

 

 

休肝日ありますか？

良い取り方があったら、次に会った際にぜひ教えてください！！